小学生の夏休みの過ごし方
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人気のお昼ご飯メニュー

夏休みのお昼ご飯はメニューを考えるだけでも大変です。
また、作る時間帯も一日で暑くなっている時間帯なので、台所が暑くなってしまう調理はなるべく避けたいところですよね。

そこで、夏休みにお昼ご飯に人気のメニューをご紹介します。

夏休みのお昼ご飯人気メニュー

シンプルだけど飽きない。暑い夏はこれで十分

1.ひやむぎ・そうめん
 夏のお昼の定番。子供に「飽きた」と言わせるまで食べましょう。

2.カレー
 お米(ライス)はもちろん、パンや麺にも合わせられます。

3.おにぎり
 お米が好きな子集まれ。味噌を塗ったり、混ぜ込みご飯でもOK

4.パン
 調理する手間が省けて便利。買い物で時間もつぶせる。

5.やきそば
 野菜がたくさん取れるのが魅力。多く作っておけば夕食にも。

6.冷やし中華
 暑いお昼には、口当たりがよく酸味が聞いたつゆが人気

7.焼肉(しょうが焼き)
 サッと焼けばOK。お肉だけでも、野菜と混ぜてもOK。

8.親子丼
 少ない材料でも手軽にできる。案外見落としがちなメニュー

9.ハンバーグ
 子供と一緒に手ごねハンバーグを作れば、味も格別。

10.スパゲッティ ナポリタン
 トマトとたまねぎ、ソーセージがあればできる簡単メニュー。

11.スパゲッティ ミートソース
 レトルトソースをベースに作れば超簡単。

12.コロッケ
 スーパーの惣菜コーナーの人気者。野菜を添えればコロッケ定食に

13.うどん・そば
 汁に一工夫するだけで、バリエーションが豊かになります。

14.オムライス
 スパゲティーのレトルトソースを使うと超簡単の人気メニュー

15.マーボー豆腐
 丼モノでもOK。暑い夏には中華が良く合う。


などが人気です。

全体にいえることですが、お昼に何品もおかずを作るのは大変。
1品でお腹いっぱいになる、丼、ワンプレートものがおすすめ。

片付けもラクですし、無理せず作れるので毎日続けられますよ。

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